Quel est le meilleur oreiller pour les cervicales ?

Il est important de prendre le temps d’essayer l’oreiller et si possible d’en essayer plusieurs. Vous devez ressentir un relâchement au niveau cervical. L’oreiller doit prendre la forme de votre nuque pour ne pas avoir de raideur.

En général, on ressent ce relâchement de la colonne cervicale quand les épaules tombent car dans la journée les épaules sont (dans 90% des cas) hautes.

Evitez les oreillers mémoire de forme trop ferme car souvent inconfortable pour la tête, il est conseillé de prendre une mousse bien enveloppante.

Il existe deux types d’oreillers ergonomiques :

• Mémoire de forme : procura soutien et moelleux à la fois mais moins ventilé
• Latex : apportera moelleux et ventilation

En conclusion, l’oreiller que nous conseillons le plus pour votre cou est celui à mémoire de forme parce qu’il épouse la morphologie de la nuque.