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Literie : comment obtenir un soutien optimal ? Quelle est la taille d'un lit King size ou Queen size ?
Investir dans un matelas 2 personnes ou 2 places de qualité permet de dormir sereinement. Mais encore faut-il tomber simplement d’accord quant à la taille de matelas à choisir ?
En effet, le matelas de 140 cm x 190 cm est encore le plus vendu en France mais , simplement il est parfois devenu trop petit pour bon nombre de dormeurs car c'est un fait : la population française et de tout le pays grandit.
Qu'est-ce qu'un matelas queen size ?
La taille d'un matelas queen size
Un matelas Queen Size est un matelas 2 personnes ou 2 places mesurant un 160 x 200 centimètres. Il est devenu le "nouveau" standard du 2 places et est un bon compromis quand on veut dormir à deux sans s’user à se gêner. Ses dimensions intermédiaires conviennent à toutes les tailles de chambres (la taille moyenne d’une chambre est d’environ 12m²).
Pour connaître les dimensions de lit au global, il faudra prendre en compte votre cadre de lit ainsi que votre tête de lit, si vous en disposez.
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Combien mesure un matelas king size ?
Appelé lit king-size à l’international, sa taille minimum est de 180 x 200 cm sur le marché français, donc plus imposant que le Queen size (160x200cm). Si l’espace de votre chambre le permet, cette dimension offre plus d’espace dans le lit et permet donc de réveiller moins souvent votre partenaire. Chacun gagne en indépendance et surtout en sérénité. Chaque partenaire peut s’étendre sans gêner l’autre.
Bien qu’il convienne parfaitement aux adultes de tout âge et de grandes morphologies ainsi qu’aux dormeurs de forte corpulence qui se sentiraient à l'étroit dans un modèle plus petit, si cela n’est pas votre cas, vous pouvez aussi craquer pour ce lit extra-large car il est aussi idéal pour les parents qui optent pour le « Co dodo » avec leurs tout-petits. Une pratique recommandée si un environnement sécurisé est mis en place dans votre chambre.
Bon à savoir : Selon une étude, passer d'un matelas 140 cm à un type de matelas 160 cm permet de gagner 15% de temps de sommeil profond, et donc de sommeil réparateur. Le top pour passer de meilleures nuits !
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Comment choisir la taille de son matelas ?
Dans le cadre d’un achat de nouveau matelas, de type lit king-size ou de dimensions standard, il faut d’abord se poser les bonnes questions.
Cet achat important pour votre maison va dépendre de deux critères principaux :
- Votre taille : il est conseillé de choisir un matelas d´une longueur supérieure de 20 cm à votre taille. Son épaisseur n’a pas un réel impact sur son confort.
- Dormez-vous seul ou en couple ? Le minimum est 90 cm de largueur si vous êtes seul et 140 cm minimum si vous dormez à deux. Il n’y a pas vraiment de maximum, c’est une question d’envie et de budget.
Petite précaution, avant de profiter de votre grand lit : pensez à mesurer les ouvertures de portes et les couloirs ce qui permet de faciliter l’installation et respectez une distance approchant les 30 cm devant vos meubles et au pied de votre lit pour garder un passage.
Et si vous bougez vraiment beaucoup la nuit, voici notre meilleure réponse : il existe la solution du « double lit » soit deux lits de 80*200 ou 90*200, qui permettent d’avoir deux matelas côte à côte avec une indépendance totale. Attention toutefois, si vous vous retrouvez au milieu cela peut vous déranger sur le long terme.
Pour connaître les meilleurs matériaux et notre top matelas en termes d’indépendance de couchage, consultez notre guide d’achat. Cela pourra vous éviter des micro réveils pendant la nuit. Découvrez aussi d’autres informations utiles pour associer votre matelas à un sommier selon sa structure (pin recouvert de tapissier ou bois massif) ou pour l’harmoniser avec les couleurs de votre chambre. Pour les accessoires, pas d’inquiétude, vous trouverez de plus en plus de parures, de linge de lit (drap plat ou drap housse en coton…) conçus pour une literie grande largeur.
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