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Faut-il dormir sur un matelas ferme ?

Publié le : 24/04/2018 11:35:41
Catégories : Choisir son matelas , FAQ

Faut-il dormir sur un matelas ferme ?

C’est une question à laquelle il est difficile d’apporter une réponse fixe : il n’existe pas une définition précise de la « fermeté ». 

N’écoutez que soi et sa morphologie

Un matelas paraissant ferme pour une personne pesant 50 kg, ne l’est sûrement pas pour une personne en pesant le double. Cela va donc dépendre dans un premier temps de la morphologie de chacun. De même, les opinions divergent entre certaines personnes pesant pourtant le même poids : certains apprécieront d’avantage les couchages bien fermes qui peuvent être proposés par les ressorts ensachés par exemple, d’autres préféreront les conforts plus souples et enveloppants. 
Le confort ressenti dépend donc de nombreux facteurs, la morphologie, les attentes de confort, les sensibilités, la musculature, les habitudes de couchage, les habitudes de sommeil, …


Cependant, se fier à sa morphologie peut parfois s’avérer une aide pour les grands indécis. 
Pour cela, vous pouvez retrouver des tableaux d’aide à la fermeté idéale et qui tiennent compte de votre morphologie :

Le choix du matelas lorsque l'on est deux

Le choix peut s’avérer d’autant plus difficile lorsque l'on est en couple, et que les deux partenaires n’ont ni la même morphologie, ni le même besoin de confort. Pour l’un ou pour l’autre, un matelas trop souple ou trop ferme peut entraîner des troubles du sommeil. Un inconfort va obliger l’un des deux à se retourner plusieurs fois dans la nuit afin d’ajuster sa position. Un matelas trop mou peut demander plus d’efforts pour se tourner sur le côté par exemple. Or, un dormeur va se retourner en moyenne 40 fois dans une seule nuit. Ce qui peut vite s’avérer dérangeant pour le dormeur lui-même, mais aussi pour son partenaire.

La solution Vitaform

Afin de satisfaire ses couples, il existe des concepts de matelas offrant deux duretés différentes de chaque côté du lit. C’est le cas du matelas VITAFORM qui a été créé dans les années 90 et qui est certifié par FCBA. Il est proposé en latex ou en mousse à mémoire de forme. Avec ses deux zones différentes, il va permettre à chaque dormeur de bénéficier d’un confort adapté à sa morphologie dans un seul matelas tout en bénéficiant d’une très bonne indépendance de couchage. Inutile donc d’avoir deux petits matelas séparés. Si vous faites le choix du latex, la fermeté du matelas sera principalement une question de densité variant de 70 kg/m3 à 85 kg/m3. Chacun aura alors la possibilité de choisir deux densités différentes. Si vous faites le choix de la mousse à mémoire de forme, vous pourrez choisir l’un et l’autre un côté plus ou moins enveloppant en fonction de vos préférences et en variant la portance de la mousse. Ils vont avoir la capacité de soulager le dos, les épaules et la tête et de faciliter la circulation sanguine.

Ce matelas correspondra à toutes les morphologies, et à l’avantage d’être déhoussable et lavable en machine pour un côté plus hygiénique ou pour les personnes sensibles aux allergies.

 

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