Choisissez votre magasin favori
1) Toutes les informations à portée de la main
2) Horaires du magasin en temps réel
3) Prenez rendez-vous en un clic
Choisissez votre magasin favori
1) Toutes les informations à portée de la main
2) Horaires du magasin en temps réel
3) Prenez rendez-vous en un clic
Derniers articles
Catégories du blog
Pour s'endormir rapidement et rejoindre les bras de Morphée, il suffirait de suivre ces 7 étapes :
Sachez que la respiration est souvent la base des techniques d’endormissement mais il existe quelques astuces supplémentaires pour trouver le sommeil. Lire un bon bouquin, avaler quelques gouttes de fleurs de Bach dans un verre d’eau, ne pas trop manger, écouter des musiques relaxantes, de quoi rendre votre sommeil plus profond, calme, réparateur et dormir en toute sérénité.
Avec cette technique, plus besoin de compter incessamment les moutons. D’après le médecin à l’origine du concept, cette méthode de respiration aide à combattre l’anxiété, à réguler les émotions et à détendre le système nerveux. Sur le papier en tout cas, ça fait rêver. Il n’y a plus qu’à essayer ! Cependant, si vous dormez dans un environnement inhabituel qui est bruyant, comme un festival, découvrez nos conseils pour bien dormir.
Article rédigé par Amélie du magasin de Maliterie.com d'Angers
Eco
À partir de
Connexion à votre compte client
Pas encore de compte client ?
CHOISISSEZ VOTRE MAGASIN FAVORI
Choisissez votre magasin parmi la liste ci-dessus et sauvegardez le.
Grâce à ce système, vous pourrez:
1) Toutes les informations à portée de la main
2) Horaires du magasin en temps réel
3) Prenez rendez-vous en un clic