Découvrez maliterie
Indice capital sommeil
Quel matelas choisir quand on dort sur le ventre ? 
Quel matelas pour un lit de 90x200 cm ? 
Comment choisir un sommier tapissier ? 
Comment attacher un matelas à un canapé BZ ? 6 articles
Se relaxer et mieux dormir avec la sophrologie
Publié le : 12/05/2015 11:43:42 | Catégories : Bienfaits du sommeil , S'endormirLa sophrologie a été inventée par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo en 1960. Cette technique a pour but d’améliorer notre hygiène de vie par l’évacuation du stress et de l’anxiété. Elle permet ainsi [...]