Découvrez maliterie
Indice capital sommeil
Quelle taille de sommier pour un lit en 140x200 cm ? 
Quel matelas choisir quand on a mal au dos ? 
Que faire si mon sommier grince ? 
Quel sommier choisir ? 6 articles
Se relaxer et mieux dormir avec la sophrologie
Publié le : 12/05/2015 11:43:42 | Catégories : Bienfaits du sommeil , S'endormirLa sophrologie a été inventée par le neuropsychiatre Alphonso Caycedo en 1960. Cette technique a pour but d’améliorer notre hygiène de vie par l’évacuation du stress et de l’anxiété. Elle permet ainsi [...]