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Quels sont les avantages d’un matelas 100% latex avec zones de confort ? 
Pourquoi choisir un matelas en couchage grande largeur 160x200 ? 
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Quel matelas pour un lit de 90x200 cm ? 25 articles
Les règles d'or d'un bon dormeur
Publié le : 17/02/2015 12:04:47 | Catégories : Bien dormir , Conseils pratiquesPas de coup de baguette magique…mais un ensemble d’éléments à prendre en compte pour réunir les meilleures conditions pour votre sommeil !
Quelle est la température idéale pour votre chambre ?
Publié le : 10/02/2015 12:06:14 | Catégories : Bien dormir , Conseils pratiquesPeu importe les idées reçues sur la température de votre chambre, il convient surtout d’aérer celle-ci tous les jours, été comme hiver, matin et soir. Trente minutes suffisent pour garantir un air sai [...]
Les bienfaits d'une bonne literie
Publié le : 30/01/2015 12:11:35 | Catégories : Bien dormir , Conseils pratiquesDix ans, c’est la durée de vie moyenne d’une literie qui aura bien mérité un renouveau. Il ne faut donc pas attendre l’affaissement de votre literie pour la changer.
Mieux connaître son sommeil : Les différents cycles du sommeil
Publié le : 13/01/2015 12:14:06 | Catégories : Bien dormir , Conseils pratiquesLe sommeil occupe une part importante de notre vie (1/3 en moyenne). Il est important de le comprendre et d’essayer de respecter ces phases qui permettent au corps de se ressourcer. Mais comment le c [...]
Bien dormir favorise une meilleure mémoire
Publié le : 12/12/2014 12:21:53 | Catégories : Bien dormir , Conseils pratiquesOn le sait, le sommeil est indispensable à la récupération de notre corps et à notre organisme. Il a également une influence majeure sur notre mémoire. Découvrez comment une bonne nuit de sommeil renf [...]