Dans votre chambre, il fortement recommandé de créer les conditions optimales pour lutter contre le développement des acariens : - maintenir une température autour de 18 °C - aérer la pièce chaque jou [...]
BIEN AMÉNAGER MA CHAMBRE POUR MIEUX DORMIR ? Si le choix de votre matelas et sommier est important, d'autres paramètres sont à prendre en compte pour bien dormir. La décoration de votre chambre, l'em [...]
COMMENT CHOISIR MON OREILLER ? Si vous dormez plutôt sur le dos ou sur le côté, vous avez besoin d'un bon soutien et donc d'un oreiller gonflant (à garnissage important) Si vous dormez plutôt sur [...]
Vous souhaitez passer une bonne nuit ? Alors nous ne vous conseillons pas de prendre ce “dernier verre”, mais quand la soirée bat son plein, la voix de la raison l’emporte rarement ! Si la bière, le v [...]
On néglige parfois l’impact qu’une profession peut avoir sur la qualité et la durée du sommeil. Et pourtant, en interrogeant près de 5000 travailleurs, une société anglaise (HILLARYS) a mis en exergue [...]
LES POINTS CLÉS Lit Queen size : 160x200 cm Lit King size : 180x200 cm King size, Queen size ? Trouver ma literie idéale JE FAIS LE QUIZZ Investir dans [...]
Qu’est-ce qu’un surmatelas ? Un surmatelas est un accessoire qui va venir compléter un matelas. Plus fin que ce dernier, il peut-être de différentes matières : mousse à mémoire de forme late [...]
Le choix de la fermeté du matelas se fait en fonction de votre morphologie ainsi que de votre goût. Il y a environ trois critères techniques essentiels pour le choix de la fermeté de votre matelas et [...]
Table, chaise, armoire, commode, canapé, matelas, cuisine,... à chaque fois que vous achetez un meuble neuf, vous financez la collecte et le recyclage d’un meuble usagé en payant une éco- [...]
Si elle est très courante, l’apnée du sommeil reste encore peu connue, et pourtant, un adulte sur cinq souffre d’un syndrome d’apnée obstructive du sommeil. Non traitée, l’apnée peut être responsable [...]
Constatation : votre matelas est en fin de vie Le temps est venu de vous séparer de votre matelas si : Vous constatez des bosses ou un affaissement important du garnissage ou de la matière pre [...]
Un lit mal positionné est le risque d’un endormissement difficile. L’aspect esthétique de la mise en place du lit dans la chambre n’est pas le seul critère à prendre en compte en voici quelques-uns :
Vous l'avez certainement constaté : quelques jours seulement après avoir changé de draps, on aimerait retrouver la bonne odeur du linge frais et leur douceur. Mais des millions de particules mi [...]
Votre oreiller est le compagnon de vos nuits, le garant d’un bon sommeil et qui conditionnera votre forme dans la journée ! Avoir une bonne literie c’est bien mais la compléter par un bon oreiller c’e [...]
LES POINTS CLÉS 50 cm du sol : pieds + sommier + matelas pour se lever facilement 55 cm du sol : si vous êtes plus grand Grand ou petit, trouvez la literie idéale pour votre chambre JE [...]
Au fil des années d’utilisation, un matelas, peu importe son prix, va subir des dégradations notamment au niveau de sa qualité de suspension. Ceci est dû au fait que nous bougeons systématiquement dan [...]
Les Français jettent cinq millions de matelas chaque année. Toutes les 4 secondes un vieux matelas ou sommier est jeté dans la nature sans être recyclé ni récupéré. Il mettra 100 ans à se "biodégr [...]